Jumat, 07 Agustus 2015

SALADA

Salada HAMOS RINS (ginjal) Tinan ba tinan ita nia Rins taes ran hodi soe: masin, beneno no buat seluk nebe ita nia isin lapresiza. Akompanna tempo ba tempo,  akontese akumula masin ka beneno nebe presiza  hamos.  Oinsa ita atu fasi Rins ??...

Kamis, 06 Agustus 2015

SAREZA

Sareza nia tahan ho nia fuan bele kura moras ra'an midar(diabetes) no mos kolesterol. MANEIRA PRODUS AIMORUK Ra'an midar(diabetes) Ku'u sareza nia tahan liman isin tolu, Nono ho be'e kopu nen to'o hela deit kopu tolu, Rai to'o morna mak hemu, Hemu kopu tolu loron...